Kursangebote
Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Wochenende
Samstag und Sonntag je 10-17 h
in 50354 Hürth, "Praxis für Familie und Gesundheit", Kreuzstraße 9
Mit viel Zeit und Tiefgang verdeutlicht die Hebamme Katrin Kleinau anhand von dreidimensionalen Vorgängen mit einer Puppe und einem Beckenobjekt die Grundlagen einer natürlichen, gesunden Geburt. Die bildhaft dargestellten Geburtsphasen werden gut nachvollziehbar erklärt, man erfährt, dass die Geburt ein ganz natürlicher Prozess ist, der eine gute Unterstützung braucht:
Zunächst bekommt die Frau, aber auch das Paar, konkrete Methoden an die Hand, mithilfe derer die Geburt gut aus eigener Kraft begangen werden kann: die Körperpositionen, die Atmung, das Loslassen.
Während der Geburt steht die Gebärende im Fokus und wird bestmöglich seitens ihres Partners unterstützt.
Der Partner wird mit all seinen Fragen und Unsicherheiten in das Geschehen mit einbezogen, sodass er während der Geburt real helfen und begleiten kann und im Kreißsaal seiner Frau zur Seite steht.
- Wir üben konkret die Körperpositionen, die den Geburtsprozess nachweislich erleichtern, wir machen uns die Schwerkraft zunutze
- Wir widmen der Atmung einen großen Fokus, denn jeder Atemzug mündet in die Zellen und mithilfe einer tiefen Atmung kann jeder Mensch einen direkten Bezug zum Nerven- und Muskelsystem herstellen. Sowohl die Mutter als auch das Kind werden gut mit Sauerstoff versorgt und auch der Geburtsfortschritt wird sichtbar. Die Wirkung auf das Nervensystem tritt ein-die Frau bleibt konzentriert auf das Geburtsgeschehen.
- Das Loslassen ist die Kunst unter der Geburt, aber trotz der Anspannung, die eine Wehe verursacht, erlernen wir eine innere Grundhaltung, die uns dem Geburtsprozess in einer Weise begegnen lässt, die Loslassen möglich macht.
Frei nach der Erkenntnis “Wissen mindert Angst“ gibt die Hebamme fundiert Einblicke in das Geschehen während der Geburt und gibt konkrete Hilfestellungen für den Kreißsaal.
Auch kommen Themen wie die aktuelle Corona-Situation im Kreißsaal zur Sprache. In diesem Zusammenhang erläutert die Hebamme, was eine ambulante Geburt ist und welche Vorzüge sie hat.
Für alle individuellen Fragen ist Raum und Zeit, Unsicherheiten und Ängste werden wahr und ernst genommen, jede/r wird abgeholt, wo er/sie steht.
Am 2. Tag widmen wir uns dem „Honeymoon“ nach der Geburt ; der Wochenbett- oder auch Nachsorgezeit mit dem Baby. Hier geht es im Schwerpunkt um die körperlichen Rückbildungsvorgänge, die emotionale Phase des Wochenbetts und was ihr Stabilität verleiht und um die Bedürfnisse des Babys. Auch der Sinn und Zweck von Untersuchungen von Mutter und Kind werden beleuchtet und verständlich erklärt.
Das Stillen erfährt einen liebevollen Fokus, die Hebamme erklärt den Stillvorgang als etwas sehr Natürliches und beleuchtet mögliche Hindernisse, die gerade zu Beginn des Stillens mit ein wenig Know-how vermieden werden können. Auch handfeste Tipps, um den Alltag in der neuen Lebenssituation zu erleichtern, werden vermittelt, wie das Baden, Wickeln, Halten, Tragen des Kindes.
Wir beschließen das Wochenende mit einer wohltuenden Partnerinnenmassage(die Schwangere kommen hier in den Genuss, eine Massage durch ihren Partner zu erhalten), sodass am Ende des intensiven Kurses alle mit einer tiefen Entspannung dem, was da kommen mag, optimistisch entgegensehen können.
Kursdaten
29./30.1.22
19./20.3.22
23./24.4.
14./15.5.
21./22.5.22
11./12.6.
18.19.6.
30./31.7.
6./7.8.22
26./27.11.22
7. / 8.1.23
1./2.4.23
Geburtsvorbereitungskurs
für Mehrgebärende
In diesem Kurs möchte ich bestehende Erfahrungen mit der ersten Geburt auffrischen und erweitern. An diesem Tag steht für Vater und Mutter das Ungeborene im Vordergrund. Viele Eltern machen die Erfahrung, dass das zweite Baby so „mitläuft“. Am Kurstag widmen wir uns mit viel Wissensvermittlung um die Geburt, Atem-, Körper- und Entspannungsübungen diesem Baby.
Die ersten Geburtserfahrungen haben Raum und werden ergänzt durch die Vermittlung der natürlichen Geburt.
Im Besonderen richte ich die Aufmerksamkeit auf die Geschwistersituation, bei Ankunft eines neuen Familienmitglieds muss sich das Familiensystem neu finden. Auch das Stillen ist hier ein großes Thema, ebenso die Betreuungssituation des großen Kindes.
Wir betrachten Möglichkeiten, auch in diesem kommenden Wochenbett einen Honeymoon zu erleben mit dem neuen Baby, die alltägliche Situation wird konkret besprochen. Ihr bekommt Raum für Eure Sorgen und Ängste und Antworten auf die Frage: Wie soll es werden, wenn das Baby da ist?
Ich freue mich auf Euch und spannende - auch - wissenschaftliche Erkenntnisse zum Familienzuwachs.
Der Kurs ist für beide Elternteile gedacht, kann aber im Einzelfall auch nur von der Mutter besucht werden. Der Kurs kann ab der 20. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Ort: Praxis für Familie und Gesundheit, Hürth
Termin: samstags alle 8 Wochen,10-16h, Termin bitte erfragen
Kosten: 70 € Partnergebühr (diese wird größtenteils von der Krankenkasse übernommen - Quittung erfolgt), die Kosten für Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen
Format: in PRÄSENZ und ONLINE
TERMINE
28.1.23
29.4.23
Babymassage
In diesem Kurs, der auf dem Wissen der indischen Babymassage basiert, lernt ihr euer Baby auf eine intensive, intuitive Art zu berühren.
Wir nehmen uns im Alltag eine Auszeit und, widmen uns ganz dem non-verbalen Ausdruck unseres Kindes und nehmen es mit allen Sinnen wahr.
Neben dem Erlernen von Massagegriffen, die uns als Leitlinie dienen, begleiten wir das Baby durch die Babymassage mit unseren Mutterstimmen, die dem Kind Halt und Vertrauen schenken - wir singen.
Angereichert wird der Kurs mit der Vermittlung von Wissen über Reflexzonen, Energielinien (Meridiane) des Körpers und Aromatherapie, sodass wir gezielt den Herausforderungen des Alltags mit dem Baby begegnen können. Auch eine Einführung in die Ernährungsberatung ist inbegriffen, sowie -auf Wunsch - eine Basisinformation über homöopathische Mittel für die Baby- und Kleinkinderzeit. Termin bitte erfragen
Der Kurs bietet zusätzlich ein Forum für alle Fragen rund um das Wochenbett, die Stillzeit, das Zahnen, Verdauungsthemen, Abstillen, Schlafhygiene usw. Die Vermittlung der Babymassage ist auf Wunsch auch bei Ihnen zu Hause möglich, innerhalb des häuslichen Umfelds, mit nur Ihnen als Eltern(teil), dem Baby und mir, sprechen Sie mich bzgl. bitte an.
Kursdauer: 6x1,5Stunden, fortlaufend,1x pro Woche
Kosten: 120 Euro, mit Script und hochwertigem Massageöl
Kursort: Köln-Weiden, bei Ihnen zu Hause oder online
Naturheilpraxis Kleinau
Adresse:
Emil- Schreiterer Platz 7
50858 Köln
Tel.: 0178/5237368
E-Mail: info@kleinau-naturheilpraxis.de